SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

1 cykl

  • piszesz ze chcesz cos na czysta mase i siłe i prosisz o rozpisanie 1 cyklu przy jednoczesnej redukcji piszesz ze cykl wylącznie na siłe a wczesniej na mase i siłe no i twoje dopisanie nie chce na redukcji zadnych anabolików przemysl cel cyklu i napisz tak zeby było wiadomo co chcesz

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1470 Data: 2010-07-16 09:18:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • diety wybranej jeszcze nie ma, sek w tym ze jestem strasznie wybredny na jedzenie i ciezko jest mi dobrac odpowiednie produkty moj cykl treningowy wyglada nastepujaco: 1 klatka 2 biceps triceps 3 plecy przedramie 4 brzuch barki 5 nogi, ew cwicze jeszcze raz partie ktora mam najslabsza waze 74-75 kil przy wzroscie 174 cm, chcialbym jeszcze troszke [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 3036 Data: 2004-08-24 20:24:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening domatora -ocena

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    1.Unoszenie nóg do pionu w leżeniu na plecach-(brzuch), 2.Spięcia tułowia w leżeniu (brzuch) 3.Przysiady ze sztangielkami w dłoniach(czworogłowe ud), 4.Uginanie nogi z krązkiem zawieszonym na pasku do kostki-stojąc na podwyższeniu(dwugłowe ud), 5.Wyciskanie sztangielek w leżeniu na poziomej ławce-(klatka), 6.Unoszenie sztangielek bokiem w górę w [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1957 Data: 2005-09-28 16:24:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • http://www.sfd.pl/forum.asp?search=pierwszy+cykl&forum_id=14&strona=1

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1575 Data: 2009-05-16 22:36:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK:35 2. WAGA:70 3. WZROST:176 4. WYMIARY: -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI:0 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:brak 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): 13. STAN [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 378 Data: 2023-09-30 21:00:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cyprio solo

    Post
    Doping

    1. WIEK: 31 2. WAGA: 100 3. WZROST: 186 4. WYMIARY: -biceps: 43 -klatka: 120 -udo: 65 -talia: 97 5. STAŻ NA SIŁOWNI:kilka lat z przerwami 6. DIETA: albo na redu albo na sucha mase -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: susta solo,prop+npp,metka solo 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: redukcja lub sucha masa 10. [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2724 Data: 2017-10-07 10:56:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 31 2. WAGA: 98 3. WZROST: 176 4. WYMIARY: -biceps: 46 -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6 lat 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 4 i z tego 2 z hgh 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: hgh ,testo,boldek,tren,wino 11. [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 3715 Data: 2014-09-15 16:13:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co na 2 cykl

    Post
    Doping

    [...] 2 Chleb razowy vita star kromka szynka z kurczaka pomidory /warzywa migdaly 20g posilek przed treningiem Kasza kurczak 150g bialko posilek po treningu kurczak kasza kolacja twarog/tunczyk warzywa kromka chleba razowego vvita star migdaly przed spaniem bialko do cyklu suple: bialko / witaminy / mineraly / cynk / magnez dieta pod redukcje;).

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 3251 Data: 2012-03-08 07:48:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Z masy do rzeźby

    Post
    Doping

    [...] -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: nie cale 4 lata 6. DIETA: nie ma ale nie jem byle czego -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 3 cykle (omnadren,prolo, anapolon, rozne metanabole) 8. TRENING: siła/masa 9. CEL CYKLU: 10. ODSTĘP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: w trakcie.. 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 3358 Data: 2010-03-25 10:02:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 0-10 Enan, odblok

    Post
    Doping

    cykl przedluzylem o jeszcze jeden tydzien. 10 dni po ostatnim strzale zaczalem ovigil w dawce 2500iu Ogolnie wbilem dwa opakowania czyli 10000iu w 3 dniowych odstepach czasu. 3 dni po ostatnim ovigilu zaczalem brac clomid codziennie po jednej tabletce. Bralem tylko 10 dni bo wtedy zaskoczyly swieta i nie bylem pewny czy moge brac clomid wraz z [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 4633 Data: 2019-01-07 18:02:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • terapeutyczny cykl

    Post
    Doping

    1. WIEK: 25 2. WAGA: 80 3. WZROST: 180 4. WYMIARY: -biceps: 38 -klatka: 104 -udo: 58 -talia: 87 5. STAŻ NA SIŁOWNI: kilka lat, głównie jako uzupełnienie 6. DIETA: nie licze dokładnie, oprócz białka, mam duże zapotrzebowanie kaloryczne więc nie muszę się jakoś pilnować i trzymam wage -białko: 100-160g -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 507 Data: 2022-10-04 23:32:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Opinie SWG4000

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    to bedzie bardzo dobre polaczenie chociaz bym pokusil sie jeszcze o carbo olimp, to bedzie cykl z kretka? ************************************************************* Szukasz taniego sklepu z odżywkami, z szybką, miłą i profesjonalną obsługą? Zajrzyj do: ODZYWKI.PL by Lalka. Gorąco polecam! Mój nr. 1 [...]

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 5723 Data: 2003-07-18 20:55:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Opinie SWG4000

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    A jakbym zamiast ovo kupilem to carbo olimpa to bedzie lepjej czy nie dodaje ze jest to cykl bez kretki zostawie sobie ja na marzec.Wtedy tak by wygladal zestaw.Gainer SWG4000-olimp,bcaa,Carbo-olimp,serwatka-treca co wy na to

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 5723 Data: 2003-07-19 15:58:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy cykl

    Post
    Doping

    Na pierwszy cykl 1 środek. To czy zbudujesz suchą czy też "mokrą" masę to zależeć będzie głównie od diety, skrobnij coś jak tam się żywisz :)

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 789 Data: 2012-11-14 20:50:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie mogę edytować postu, więc wklejam tutaj poprawione: Ankieta: 1. WIEK: 28 2. WAGA: 96 3. WZROST: 182 4. WYMIARY: -biceps: 44 -klatka: 120 -udo: 62 -talia: 89 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 5 lat 6. DIETA: narazie brak -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 20 miesięcy ON, od listopada 2017 Off 8. TRENING: push [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1627 Data: 2018-08-29 11:32:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl z tescia i deki

    Post
    Doping

    30-40 tescia, 2 dni temu (poniedzialek) byl pierwszy strzal, deki planuje kupic cos kolo 20, odblok hcg+clom, 1. WIEK: 20 2. WAGA: 68 3. WZROST: 170 4. WYMIARY: -biceps: 38,5 -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 5 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 100tabs mety 10mg + oma 20ml 8. [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 5142 Data: 2012-08-16 00:30:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 21 2. WAGA: 105 3. WZROST: 185 4. WYMIARY: -biceps: 44 - tu sa już spadki bo leci redu a towaru brak ... -klatka: -udo: 68 -talia: 89 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4 lata 6. DIETA: 1kg filetu z indyka/kurczka, 500g ryżu, 15białek jaj i migdały 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: prop+wino, cypio + deka 8. TRENING: split 5xweek + 5x [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1032 Data: 2014-04-13 10:07:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] uda, sroda; plecy łydka kaptury i przedramie piatek; klata, dwugłowy biceps 9. CEL CYKLU: masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: nie było innego cyklu 11. POZIOM BF%: 23? ( gdzies tyle wyliczyłem) 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): chudnięcia 13. STAN ZDROWIA: przed cyklem był bardzo dobry, teraz no jest [...]

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 2933 Data: 2015-01-20 20:33:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatynka :*

    Post
    Odżywki i suplementy

    1.dobrze policzyles ,musisz dokupic puche. 2.ćwicz dalej tym planem. 3.dextrozy nie kupuj,glute jak masz to bierz ale dokup tez krety. 4.cykl powinien trwac jakies 5-8 tygodni

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 774 Data: 2008-08-04 23:50:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DN w treningu domowym.

    Post
    Trening w domu

    [...] Wzrost : 178 Cel treningowy : masa Staż treningowy na słowni : 1,2 miecha Uprawiane inne sporty : piłka nożna Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : ... Dieta : Zdrowo jem, posiłki pełnowartościowe po treningu Przeciwskaznania medyczne : ... Zażywane suplementy : 2 tyg temu skończyłem cykl na mono

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 995 Data: 2008-12-09 17:37:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)